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Beeindruckende Freeletics Transformation von Menschen, die ihren inneren Schweinehund besiegt und dank Freeletics heute einen Traumbody haben.

freeletics wird öfters mit dem HIT oder HIIT Training verglichen,Pally'Hi Crew Neck Longsleeve Shirt Men - Freizeitshirt da es auf Zeit geht. Der Unterschied ist jedoch das bei den Workouts mit den griechischen Götternamen keine feste Zeit vorgegeben wird, MILLET Damen Ld Heaven Peak GTX Trekking- & Wanderstiefelsondern der Sportler durch seine Leistung seine eigene personal Benchmark festsetzt.

 

Diese sogenannte eigene “Personal Best” Zeit gilt es immer wieder zu unterbieten und sich somit von Training zu Training zu steigern.

Die Freeletics AppAUGAUST Baumwolle Baby Schlafsack Baby Vier Jahreszeiten Schlafsack Anti-Kick-Schlafsack (Farbe C, größe XL)

Doch freeletics ist nicht nur ein Sport. Es ist auch Freundschaft, ein Miteinander aller Bevölkerungsschichten das man sonst selten findet.grauport Peaklander, Unisex - Erwachsene Wanderstiefel

 

Die komplette Community hilft stets die Motivation zu halten und pusht immer wieder zu Höchstleistungen. Viele Athleten trainieren in Gruppen, die es mittlerweile in allen großen Städten gibt oder die sich in zahlreichen Facebook Gruppen und in der freeletics App zusammentun.

Freeletics kombiniert alt bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Situps und weitere zu neuen hochintensiven aber effektiven Workouts wie Aphrodite, Dione, Metis oder Zeus.New Balance Damen 769 Trekking- & Wanderhalbschuhe

 

Die einzelnen Übungen – genannt Exercises – können jedoch auch unabhängig von fest kombinierten Workouts ausgeführt werden.

Die App und der Coach sind zwei unterschiedliche Produkte von Freeletics. Die meisten Freeletics Athleten nutzt die App, KEEN Damen Hoodoo Iii Lace Up Trekking- & Wanderstiefelsie ist in der Basisversion kostenfrei.

 

Auf der anderen Seite gibt es den Trainingsplan auch „Freeletics Coach“ genannt, ein Personaltrainer, mit dem du individuell trainierst.Trespass Herren Thorburn Trekking- & Wanderstiefel

Die App ist der kostenfreie Einstieg in die Welt von Freeletics. Mit der kostenfreien Basis App hast Du die Möglichkeit erste Freeletics Workouts zu beschnuppern u.a.

Du kannst Dich davon überzeugen,WCS Oxford-Tuch-Gartenmöbel im Freien wasserdichter Staubschutz-Gartentisch und Stühle Balkon-hölzerner Rahmen-Planen-Sonnenschutz-Abdeckung einfach zu falten Blau verfügbar in einer Vielzahl von Größ dass Freeletics die richtige Sportart für Dich ist und dann entscheiden ob Du mehr möchtest. Somit bietet Dir Freeletics einen risikofreien und kostenfreien Start an. Adidas Herren Ax2r Bb1981 Wanderschuhe

Neben der Basis App gibt es die „Freeletics Pro App“. Dies ist die kostenpflichtige Variante der Freeletics App die alle Workouts enthält, aber nicht den Freeletics Coach, respektive die Trainingspläne.

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Früher gab es die „Freeletics Guides“ (dies waren starre PDF Trainingspläne),  welche vor ein paar Monaten durch den Coach abgelöst wurden.

 

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Der Freeletics Coach ist dein individueller Sparringspartner und passt sich individuell an dein Training an. So sind die Trainingspläne – laut Aussage der Gründer – in Zusammenarbeit mit „Sportprofessoren renommierter Universitäten“ entstanden und werden ständig weiterentwickelt.

 

Folgende Features bietet der Freeletics Coach: Salomon Kinder XA Pro 3D CSWP J, Trailrunning-Schuhe, Wasserdicht

Der Freeletics Coach und die App  synchronisieren sich gegenseitig. KEEN Damen Gypsum Ii Wp W Durchgängies Plateau Sandalen braun 8.5 EUDer aktuelle Stand ist somit immer gewährleistet,Outdoor Research Herren Skyward ii Jacke Regenjacke Hardshelljacke egal mit welcher Methode das Training aufgezeichnet wurde.

 

Die App und der Coach ergänzen sich hervorragend! Der individuelle Trainingsplan des Coaches in Verbindung mit der Flexibilität und der Community Funktionen der App geben die optimale Mischung und Trainingsanreize.

 

Wenn du nur eines der Freeletics Produkte erwerben möchtest, Columbia Herren Wanderschuhe Wasserdicht Canyon Point Waterproofdann rate ich dir zum Coach, denn mit diesem lässt sich auch ohne App trainieren und die individuell abgestimmten Trainingspläne sind vorhanden.Mountain Equipment Odyssey Jacket damen

 

Einsteigern sowie Menschen mit ganz wenig Geld bietet die App die Möglichkeit zu einmalig 4,99€ die kompletten Freeletics Workouts zu nutzen.

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